今日のお弁当♪
保存食用の茹で鶏にたっぷりキノコを、濃厚万能だしとザクロのお酢で煮絡めただけ♪
あとは、サツマイモの蒸し煮とニンジンサラダ、柿で秋の彩り。
ご飯は、酢と寒天を加えて炊き、だしの残りで作ったふりかけと、かつお節に海苔と黒ゴマで、ミネラルもたっぷり♪
今日も元気にいってらっしゃ~い♪(さむいけど・・・w)

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